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          當代大學生擇業心里問題及自我調適方法

          时间:2018-05-04     作者:峨眉山旅游學校   阅读

          一 、近年來的就業、擇業形勢 

          近年來,隨著我國高校畢業生就業制度的改革和高等教育規模的迅速擴大,高校畢業生的數量迅速增加,就業難的問題日益突出,按照教育部公布的數據計算,我國高校畢業生的數量2010-2017年的畢業生人數按照2%-5%的同比增長率逐年增長,近7年間累計畢業生人數達到5706萬人。而2018年全國高校畢業生預計上升至820萬,畢業生就業壓力已經越來越大。畢業生人數與就業崗位相比供大于求,待就業人數與社會有效需求短期內增幅有限的供需矛盾日益突出,同時就業結構性矛盾依然存在……這些新形勢、新情況對面臨就業的大學生來講,既增加了難度,同時也增加了擇業過程中的心理負擔。 

          大學生擇業就業形勢

          二、大學畢業生常見的心理問題 

          大學畢業生擇業時會產生許多心理問題,常見的有以下幾種: 

          1、焦慮心理:由于擔心不能達到預期目標或因為盲從、自負、自卑等原因,求職時遭受拒絕或失敗等挫折而形成的緊張不安的情緒狀態,它是由心理沖突或遭受挫折而引起的,是一種復雜情緒的反應。 

          2、自卑心理:一些大學畢業生自我評價偏低,過低估計自己的知識和能力水平,過低評價自己的意志力。表現在擇業過程中,悲觀失望,抑郁孤僻,不思進取,不敢參與擇業市場的激烈競爭,等等。 

          3、自負心理:與自卑心理相反,有的大學畢業生在擇業過程中自我評價過高,擇業條件苛刻,形成自負心理。 

          4、盲從心理:有些畢業生,尤其是獨生子女畢業生,雖然接受了高等教育,但在很多事情上還是缺乏一個大學生應有的分析問題、解決問題的能力,表現在求職擇業時,從不按自身具體條件獨自思考、分析,盲目效仿,即使是求職材料,也是千人一式,眾筆一辭,沒有自己的特點和重點,因而很難受到用人單位的垂青。 

          5、攀比心理:青年學生大多血氣方剛,喜歡爭強好勝,虛榮心較強,容易引起攀比心理,形成了較高心理期望值,這種攀比心理使得不少畢業生在擇業過程中四處碰壁,遲遲無法簽約。 

          6、依賴心理:在就業過程中,一些大學生缺乏主動參與意識和競爭意識,而寄希望于學校、家庭或就業主管部門,缺乏擇業的主動性等,思想和依賴心理嚴重,使自己在就業中處于劣勢。 

          三、大學生就業心理問題的自我調適 

          當大學生遇到了就業心理困擾時,可以嘗試從以下幾個方面來進行自我調節。 

          1、要有正確的自我評價。

          “尺有所短,寸有所長”。每個人都有自己的優點和長處,也有自己的缺點和短處,所以每個畢業生對自己都應有客觀和正確的認識,對自己的所學專業,工作能力,愛好特長,優勢劣勢有一個完整的把握,這樣才能在就業中克服缺點,發揚優點,找到自己較滿意的職業。 

          2、要積極調試自己的職業意向與職業抱負。 

          人生是大海,得學會掌舵。要根據自己的興趣條件和愛好來確定航向。有些大學生自認為天之嬌子,找工作往往眼光過高,常常產生要么他看不中人家,要么人家看不中的現象,從而造成就業受挫,產生心理失衡,因此,大學生在就業過程中應不斷調適自己原有的不切實際的就業取向,使自己的心理定位與擇業目標相適應。

          當代大學生要求樹立長遠的職業發展觀念,放棄過去那種擇業就是“一次到位”,要求絕對安穩的觀念。擇業時要看長遠一些,學會規劃自己的整個人生的職業生涯。 

          3、克服盲從心理,增強自信心。

          堅強的自信是偉人成功的源泉,自信能使平平凡凡的人做出的驚人的事業來,隨著就業制度改革的不斷深入,大學生要不斷增強自主擇業的意識,要充滿信心,主動出擊,要相信自己的才能,滿懷信心地推銷自己,展示自我。 

          4、志當存高遠,腳要踏實地。天高任鳥飛,海闊憑魚躍。

          大學生就業要“志當存高遠”,切忌“這山望著那山高”,與此同時,畢業生還應做到腳踏實地,仔細認真的做好每一份工作,使自己的求職愿望與社會需求相適應。 

          當代大學生遇到各種就業問題都要及時自我調適克服。大學生不能僅僅適應于“這里的黎明靜悄悄的”校園氛圍,更要適應“大風起兮云飛揚”的社會,以積極的心態, 頑強的斗志,穩定的情緒,熱觀的心情,必勝的信念,創新的意識,向自己理想的目標沖刺。


          文章來源:互聯網

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